1 serving (60 grams) contains 90 calories, 7.0 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 26.0 g | 33% | |
| Gordura Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 740.0 mg | 246% | |
| Sódio | 800.0 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 2.0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0.8 g | ||
| proteína | 28.0 g | 56% | |
| Vitamina D | 160.0 mcg | 800% | |
| Cálcio | 120 mg | 9% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 280.0 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovo com sal
O Ovo Com Sal é um prato simples e delicioso celebrado em várias cozinhas. Apresentando um ovo perfeitamente cozido ou frito levemente polvilhado com sal marinho, ele incorpora o melhor da comida reconfortante. Esta preparação clássica destaca a rica fonte de proteína, vitaminas essenciais e gorduras saudáveis do ovo, tornando-o uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Embora possa ser apreciado como um café da manhã rápido ou um lanche satisfatório, a moderação com o sal é fundamental para manter seus benefícios à saúde. Aproveite o Ovo Com Sal para uma experiência deliciosamente saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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