1 serving (100 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.7 g | 21% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 428.6 mg | 142% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 7.1 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovo com salsa
Ovo com Salsa é um prato delicioso e vibrante que combina ovos perfeitamente cozidos com uma salsa fresca e picante. Originário da culinária mexicana, esta refeição apresenta ingredientes como tomates maduros, cebolas, coentro e um toque de limão, trazendo uma explosão de sabores ao seu paladar. Os ovos fornecem proteína de alta qualidade e nutrientes essenciais, enquanto a salsa adiciona uma dose saudável de vitaminas e antioxidantes. Este prato substancioso não só é satisfatório, mas também uma opção fantástica para o café da manhã, almoço ou jantar. Seja servido sozinho, com tortilhas, ou sobre arroz, o Ovo com Salsa é uma escolha colorida e nutritiva que energiza o seu dia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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