1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovo com batata e queijo
Ovo com Batata e Queijo é um prato deliciosamente satisfatório que combina batatas macias, ovos fofos e queijo derretido e rico. Originário das tradições de comida reconfortante de várias culinárias, esta refeição substancial é perfeita para o café da manhã ou brunch. Cada mordida combina a bondade saudável dos ovos, ricos em proteínas e nutrientes essenciais, com os carboidratos das batatas, proporcionando energia sustentada. Enquanto o queijo adiciona uma textura cremosa e sabor, é importante desfrutar desse prato com moderação devido ao seu teor calórico. Simples, mas indulgente, o Ovo com Batata e Queijo é um clássico reconfortante que pode ser apreciado a qualquer hora do dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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