Ovo com presunto

Ovo com presunto

Breakfast

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (100 grams) contains 155 calories, 13.5 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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369.0
calorias
32.1
proteína
2.6
carboidratos
26.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
369.0
% Valor Diário*
Gordura Total 26.7 g 34%
Gordura Saturada 8.3 g 41%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 500 mg 166%
Sódio 1428.6 mg 62%
Carboidratos Totais 2.6 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.2 g
proteína 32.1 g 64%
Vitamina D 207.1 mcg 1035%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.7%
33.9%
63.4%
Gordura: 240 cal (63.4%)
Proteína: 128 cal (33.9%)
Carboidratos: 10 cal (2.7%)

About Ovo com presunto

O Ovo com Presunto é um prato delicioso que une a riqueza cremosa dos ovos perfeitamente cozidos e a bondade saborosa do presunto. Originário das tradições clássicas do café da manhã, é um favorito em muitas cozinhas ao redor do mundo. Repleto de proteínas, este prato oferece um começo satisfatório para o seu dia, enquanto o presunto adiciona uma explosão de sabor. Embora seja indulgente, você pode torná-lo mais saudável escolhendo cortes mais magros ou acompanhando com legumes frescos. Aproveite o Ovo com Presunto para uma refeição deliciosa e revigorante, a qualquer hora do dia!