Ovo com óleo de milho

Ovo com óleo de milho

Breakfast

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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476.2
calorias
28.6
proteína
3.6
carboidratos
35.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 35.7 g 45%
Gordura Saturada 8.3 g 41%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 500 mg 166%
Sódio 357.1 mg 15%
Carboidratos Totais 3.6 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.2 g
proteína 28.6 g 57%
Vitamina D 119.0 mcg 595%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 285.7 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.2%
25.4%
71.4%
Gordura: 321 cal (71.4%)
Proteína: 114 cal (25.4%)
Carboidratos: 14 cal (3.2%)

About Ovo com óleo de milho

Ovo com Óleo de Milho é um prato delicioso que combina a textura rica e cremosa dos ovos com o sabor leve e amendoado do óleo de milho. Esta receita versátil tem origens em várias cozinhas, trazendo um toque delicioso para o café da manhã ou qualquer refeição. Cheio de proteínas, ovos são uma excelente fonte de nutrientes essenciais, enquanto o óleo de milho adiciona gorduras saudáveis, tornando este prato satisfatório e nutritivo. Aproveite como um scramble substancioso ou uma omelete, e saboreie o gosto da tradição com um toque saudável. Perfeito para aqueles que buscam uma opção rápida e nutritiva a qualquer hora do dia!