1 serving (100 grams) contains 155 calories, 13.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
Calorias |
369.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 26.2 g | 33% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 888.1 mg | 296% | |
| Sódio | 295.2 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0.5 g | 1% | |
| Açúcares | 1.0 g | ||
| proteína | 31.0 g | 62% | |
| Vitamina D | 195.2 mcg | 976% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 300 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Ovo com Cebolinha é um prato simples, mas delicioso, que combina a cremosidade dos ovos com o sabor fresco e vibrante da cebolinha. Esta receita clássica é frequentemente encontrada na culinária francesa, destacando a beleza de usar ervas frescas para realçar o sabor. Feito com apenas alguns ingredientes — ovos, cebolinha, uma pitada de sal e um toque de manteiga — é uma opção nutritiva, rica em proteínas e vitaminas essenciais. Com baixo teor de carboidratos e muito sabor, Ovo com Cebolinha não só é fácil de preparar, mas também uma escolha perfeita para um café da manhã saudável ou uma refeição leve. Aproveite esta opção leve e saudável a qualquer hora do dia!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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