1 serving (100 grams) contains 155 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
369.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.7 g | 21% | |
| Gordura Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 440.5 mg | 146% | |
| Sódio | 500 mg | 21% | |
| Carboidratos Totais | 28.6 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 3.6 g | ||
| proteína | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 285.7 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovo com pão
O Ovo Com Pão é um prato delicioso e reconfortante que apresenta ovos perfeitamente cozidos aninhados entre fatias de pão torrado. Originário de várias cozinhas ao redor do mundo, esta refeição versátil pode ser apreciada no café da manhã, almoço ou até mesmo jantar. Tipicamente, inclui ovos ricos em nutrientes, sendo uma ótima fonte de proteína e vitaminas essenciais, enquanto o pão oferece carboidratos para energia. Você pode personalizá-lo com coberturas como abacate ou tomates para benefícios adicionais à saúde, ou se deliciar com queijo e ervas para mais sabor. Simples e satisfatório, o Ovo Com Pão é uma escolha tanto reconfortante quanto nutritiva!
