1 serving (100 grams) contains 200 calories, 16.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 35.7 g | 45% | |
| Gordura Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 714.3 mg | 238% | |
| Sódio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carboidratos Totais | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 38.1 g | 76% | |
| Vitamina D | 119.0 mcg | 595% | |
| Cálcio | 142.9 mg | 10% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovo com anchova
O Ovo Com Anchova é um prato delicioso que combina a essência rica e cremosa de ovos perfeitamente cozidos com o sabor ousado e umami da anchova. Originário da culinária mediterrânea, essa combinação saborosa destaca a simplicidade e a profundidade da culinária tradicional. Rico em proteínas dos ovos e ácidos graxos ômega-3 da anchova, é uma escolha nutritiva que apoia a saúde do coração. Embora as anchovas possam ser salgadas, este prato permanece uma opção equilibrada quando apreciado com moderação. Perfeito como café da manhã ou refeição leve, o Ovo Com Anchova é uma maneira deliciosa de saborear os sabores do mar!
