1 serving (100 grams) contains 52 calories, 10.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 395.2 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0.7 g | 2% | |
| Açúcares | 1.7 g | ||
| proteína | 25.7 g | 51% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 14.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 333.3 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Claras de ovo com cebolinha
Claras de Ovo com Cebolinha é um prato leve e nutritivo, perfeito para um café da manhã saudável ou lanche. Feito simplesmente com claras de ovo fofas e cebolinha fresca picada, esta opção de baixa caloria está repleta de proteínas e vitaminas essenciais. Originário de diversas cozinhas asiáticas, onde a alimentação saudável é celebrada, ele apresenta um perfil de sabor delicado. Com baixo teor de gordura e sem colesterol, as Claras de Ovo com Cebolinha são ideais para aqueles que buscam manter uma dieta equilibrada enquanto desfrutam de um petisco delicioso e saboroso. Dê energia ao seu dia com este prato saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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