1 serving (100 grams) contains 52 calories, 11.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
130 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 415 mg | 18% | |
| Carboidratos Totais | 1.8 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.8 g | ||
| proteína | 27.5 g | 55% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 17.5 mg | 1% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 407.5 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos mexidos
As Claras de Ovo Mexidas são um prato leve e rico em proteínas feito apenas com as claras dos ovos, oferecendo uma textura deliciosamente fofa. Originárias das tradições clássicas de café da manhã, essas ovos mexidos são amadas nas culinárias de todo o mundo. Ricas em proteínas e com poucas calorias, elas fornecem nutrientes essenciais sem a gordura extra encontrada nos ovos inteiros. Perfeitas para o café da manhã ou um lanche saudável, as Claras de Ovo Mexidas são uma escolha sem culpa que alimenta o seu dia mantendo você energizado. Saboreie-as puras ou misture suas verduras favoritas para adicionar sabor e nutrientes!
