1 serving (100 grams) contains 52 calories, 10.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 395.2 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.6 g | ||
| proteína | 26.0 g | 52% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 16.7 mg | 1% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 388.1 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Claras de Ovo e Pimentão Assado
Claras de ovo e Pimentão Assado são um prato delicioso e nutritivo que combina claras de ovo fofas com pimentões vermelhos assados e defumados. Originário da culinária mediterrânea, este prato destaca a simplicidade de ingredientes frescos. Embaladas com proteína, as claras de ovo são baixas em calorias e não contêm gordura, tornando-as uma escolha perfeita para um estilo de vida saudável. Os pimentões assados adicionam uma explosão de cor e sabor, juntamente com vitaminas essenciais e antioxidantes. Aproveite esta refeição leve mas satisfatória a qualquer hora do dia para um impulso encantador de energia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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