1 serving (243 grams) contains 479 calories, 27.2 grams of protein, 18.3 grams of fat, and 51.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
478.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.3 g | 23% | |
| Gordura Saturada | 8.5 g | 42% | |
| Gordura Poli-insaturada | 2.6 g | ||
| Colesterol | 38.9 mg | 12% | |
| Sódio | 1130.0 mg | 49% | |
| Carboidratos Totais | 51.3 g | 18% | |
| Fibra Alimentar | 3.6 g | 12% | |
| Açúcares | 5.4 g | ||
| proteína | 27.2 g | 54% | |
| Vitamina D | 58.3 mcg | 291% | |
| Cálcio | 493.3 mg | 37% | |
| Ferro | 4.5 mg | 25% | |
| Potássio | 323.2 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche de clara de ovo
Sanduíche de Clara de Ovo é uma opção deliciosa e nutritiva perfeita para qualquer refeição do dia. Feito com claras de ovo fofas, vegetais frescos e sua escolha de pão integral ou sem glúten, este sanduíche combina sabores inspirados em tradições clássicas de café da manhã. Cheio de proteínas e baixo em calorias, as claras de ovos oferecem uma alternativa saudável para o coração, enquanto legumes coloridos adicionam vitaminas e minerais essenciais. Seja desfrutado como um café da manhã satisfatório ou um almoço leve, o Sanduíche de Clara de Ovo é uma maneira sem culpa de alimentar seu dia. Aproveite o sabor da saúde e felicidade em cada mordida!
