1 serving (150 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete de claras de ovo com couve e pimentão
Omelete de Claras Com Couve e Pimentões é um prato nutritivo e vibrante que equilibra perfeitamente sabores e saúde. Esta omelete deliciosa apresenta claras de ovo fofas, ricas em proteínas e com baixo teor de gordura, combinadas com couve rica em nutrientes e pimentões doces. Esses vegetais adicionam uma explosão de cor e uma riqueza de vitaminas. Originário da culinária do Sul, esse prato não apenas celebra ingredientes saudáveis, mas também apoia um estilo de vida saudável para o coração. Aproveite esta refeição deliciosa e satisfatória a qualquer hora do dia, sabendo que é tão saudável quanto saborosa!
