1 serving (100 grams) contains 52 calories, 10.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 395.2 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.7 g | ||
| proteína | 26.0 g | 52% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 11.9 mg | 0% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 388.1 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete de claras de ovo
Omelete de Clara de Ovo é um prato leve e nutritivo perfeito para qualquer refeição do dia. Feito com claras de ovo fofas, vegetais vibrantes como pimentões, espinafre e cebolas, oferece uma explosão de sabor sem o colesterol adicionado encontrado nas gemas. Originário da clássica culinária de café da manhã, esta omelete é um grampo para os que se preocupam com a saúde, proporcionando um alto teor de proteínas e poucas calorias. É uma maneira deliciosa de desfrutar de um café da manhã sem culpa, enquanto alimenta o seu corpo com os nutrientes essenciais. Aproveite a bondade de um Omelete de Clara de Ovo e abrace um estilo de vida mais saudável!
