1 serving (150 grams) contains 200 calories, 24.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.9 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.7 mg | 10% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 38.1 g | 76% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 317.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete de clara de ovo com queijo e presunto picado
Omelete de Claras com Queijo e Presunto Picado é uma opção deliciosa e nutritiva para o café da manhã que combina claras de ovo fofinhas com queijo derretido e presunto saboroso. Originário de pratos clássicos de café da manhã, esta omelete oferece um toque satisfatório que é ao mesmo tempo substancial e leve. Rico em proteínas dos ovos e presunto, é baixo em calorias e colesterol, tornando-se uma escolha saudável para o coração. Perfeito para quem quer desfrutar de uma refeição saborosa sem a gordura extra, esta omelete com certeza irá mantê-lo alimentado para o dia que se segue. Aproveite um pedaço de conforto culinário que é bom para sua saúde!
