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claras de ovo bites

claras de ovo bites

Breakfast

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (130 grams) contains 170 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
309.1
calorias
21.8
proteína
23.6
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.4g)
Calorias
309.1
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 5.5 g 27%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 18.2 mg 6%
Sódio 909.1 mg 39%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 1.8 g 6%
Açúcares 3.6 g
proteína 21.8 g 43%
Vitamina D 72.7 mcg 363%
Cálcio 272.7 mg 20%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 363.6 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

31.9%
29.5%
38.6%
Gordura: 114 cal (38.6%)
Proteína: 87 cal (29.5%)
Carboidratos: 94 cal (31.9%)

About claras de ovo bites

Os Egg White Egg Bites são um lanche delicioso e nutritivo, perfeito para qualquer momento do dia. Feitos com claras de ovo fofas, misturadas com queijo cremoso e carregadas com vegetais frescos, essas delícias em tamanho de mordida são inspiradas pelas tendências populares de café da manhã. Cada mordida é rica em proteínas, baixa em calorias e sem glúten, tornando-as uma escolha saudável para quem está sempre na correria. Sem ingredientes artificiais, oferecem uma opção saudável que satisfaz seus desejos sem culpa. Deleite-se com os sabores de um café da manhã clássico, reinventado de forma conveniente e saborosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.