1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
121.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 392.9 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 1.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.4 g | ||
| proteína | 25.7 g | 51% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 14.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 385.7 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Clara de ovo cozida
A Clara de Ovo Cozida é um prato simples, porém nutritivo, apresentando apenas a parte mais pura do ovo. Originária de diversas tradições culinárias, é um ingrediente essencial em várias cozinhas ao redor do mundo. Repleta de proteínas de alta qualidade e aminoácidos essenciais, essas claras fofas são baixas em calorias e livres de gordura. Ideal para aqueles que buscam um estilo de vida saudável, elas apoiam o gerenciamento de peso e a recuperação muscular. Aproveite a Clara de Ovo Cozida como um ingrediente versátil em saladas ou como um lanche leve, provando que a alimentação saudável pode ser ao mesmo tempo deliciosa e satisfatória!
