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waffle de ovo

waffle de ovo

Dessert

Avaliação do Item: 58/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
714.3
calorias
19.0
proteína
78.6
carboidratos
35.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
714.3
% Valor Diário*
Gordura Total 35.7 g 45%
Gordura Saturada 11.9 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 238.1 mg 79%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 78.6 g 28%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 14.3 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 95.2 mcg 476%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

44.2%
10.7%
45.1%
Gordura: 321 cal (45.1%)
Proteína: 76 cal (10.7%)
Carboidratos: 314 cal (44.2%)

About waffle de ovo

A waffle de ovo é um delicioso petisco originário de Hong Kong, famoso pela sua textura única, semelhante a bolhas. Feito com uma simples massa de ovos, farinha, açúcar e leite, estes waffles são ligeiramente crocantes por fora e macios por dentro. Frequentemente apreciados como lanche de comida de rua, podem ser recheados com coberturas doces como frutas, sorvete ou até chocolate. Embora as versões tradicionais possam ser açucaradas, você pode personalizá-las para torná-las mais saudáveis, optando por frutas frescas e ingredientes com menos açúcar. O waffle de ovo é perfeito para aqueles que procuram um petisco divertido e saboroso, com possibilidades de sabores infinitas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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