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Sanduíche de ovo, peru e bacon.

Sanduíche de ovo, peru e bacon.

Breakfast

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
476.2
calorias
31.7
proteína
47.6
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 238.1 mg 79%
Sódio 1269.8 mg 55%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 6.3 g
proteína 31.7 g 63%
Vitamina D 63.5 mcg 317%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 396.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

39.0%
26.0%
35.0%
Gordura: 171 cal (35.0%)
Proteína: 126 cal (26.0%)
Carboidratos: 190 cal (39.0%)

About Sanduíche de ovo, peru e bacon.

Sanduíche de Ovo e Bacon de Peru é um delicioso twist de um favorito clássico de café da manhã. Este sanduíche satisfatório apresenta um ovo fofo, bacon de peru defumado e ingredientes frescos, todos envoltos em pão integral. Inspirado na culinária tradicional americana, é uma delícia matinal que combina sabores salgados com um impulso nutritivo. O bacon de peru oferece uma alternativa mais magra ao porco, enquanto os ovos fornecem proteína essencial para energizar o seu dia. Desfrute de um indulgência sem culpa que é mais baixa em gordura e calorias, tornando-a a escolha perfeita para um café da manhã saudável em movimento.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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