1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Torta de ovo
A Torta de Ovo é um delicioso prato filipino que combina ovos com uma variedade de vegetais coloridos, muitas vezes incluindo tomates, cebolas e pimentões, todos perfeitamente refogados. Esta omelete saborosa, normalmente apreciada no café da manhã ou como um lanche, é leve mas satisfatória. Tradicionalmente, é feita com um toque descontraído de culinária caseira, trazendo calor às reuniões familiares. Rico em proteínas e nutrientes dos vegetais, a Torta de Ovo é uma escolha saudável que alimenta o seu dia. Seja servida com arroz ou apreciada sozinha, este prato oferece uma explosão de sabor e conforto a cada mordida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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