1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.1 g | 28% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 331.2 mg | 110% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete de ovo com tomate
A Omelete de Ovo e Tomate é uma deliciosa fusão de ingredientes frescos e sabores ricos. Este prato clássico combina ovos batidos e fofos com tomates vibrantes e suculentos, geralmente aprimorados com uma pitada de sal, pimenta e ervas, oferecendo uma explosão de sabor em cada mordida. Originária de várias cozinhas ao redor do mundo, é particularmente popular na culinária do Mediterrâneo e Indiana. Repleta de proteínas dos ovos e vitaminas dos tomates, esta omelete é uma opção de café da manhã ou brunch nutritiva. Leve e satisfatória, é uma maneira perfeita de começar o dia mantendo seus níveis de energia! Saboreie-a pura ou com torrada integral para uma refeição completa.
