Sanduíche de torrada com ovo

Sanduíche de torrada com ovo

Breakfast

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
18.9
proteína
47.3
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 236.6 mg 78%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

46.5%
18.6%
34.9%
Gordura: 142 cal (34.9%)
Proteína: 75 cal (18.6%)
Carboidratos: 189 cal (46.5%)

About Sanduíche de torrada com ovo

Sanduíche de Torrada de Ovos é uma combinação encantadora de ovos mexidos fofinhos e a sua escolha de ingredientes frescos, tudo entre duas fatias de pão torrado. Originário das tradições clássicas de café da manhã, este sanduíche traz conforto e conveniência para a sua rotina matinal. Embalado com proteína dos ovos, ele alimenta o seu dia enquanto pode ser personalizado com ingredientes como abacate maduro, tomates vibrantes ou verduras crocantes, adicionando vitaminas essenciais e gorduras saudáveis. Seja saboreado como um café da manhã nutritivo ou um lanche rápido, o Sanduíche de Torrada de Ovos equilibra sabor e nutrição em cada mordida, tornando-o uma escolha irresistível para qualquer hora do dia!