1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.9 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 238.1 mg | 79% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Cálcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tosai de ovo
O Egg Thosai é um delicioso prato Indiano do sul da Índia feito a partir de massa fermentada de arroz e lentilhas, cozido até ficar dourado e crocante. Esta crepe versátil é frequentemente recheada com um ovo mexido, o que lhe confere uma textura rica e satisfatória. Tradicionalmente servido com chutneys picantes e sambar, o Egg Thosai combina proteínas e carboidratos para uma refeição equilibrada. Rico em vitaminas e minerais, é uma escolha saudável, especialmente quando feito com pouco óleo. Experimente a combinação irresistível de sabor e nutrição em cada mordida deste petisco saboroso!
