taco de ovo

taco de ovo

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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396.8
calorias
19.0
proteína
31.7
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 285.7 mg 95%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.2 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 63.5 mcg 317%
Cálcio 158.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

33.9%
20.3%
45.7%
Gordura: 171 cal (45.7%)
Proteína: 76 cal (20.3%)
Carboidratos: 126 cal (33.9%)

About taco de ovo

O Taco de Ovo é uma deliciosa fusão de sabores clássicos mexicanos e ingredientes saudáveis. Recheado com ovos mexidos fofos, queijo saboroso e vegetais vibrantes como pimentões e cebolas, cada mordida explode em sabor. Originário da comida de rua tradicional mexicana, este taco não é apenas um item básico do café da manhã, mas também um lanche versátil para qualquer momento do dia. Rico em proteínas e nutrientes essenciais, é uma opção mais saudável que satisfaz desejos sem comprometer o sabor. Seja com salsa fresca ou abacate, o Taco de Ovo é uma escolha saborosa e nutritiva que você não vai querer perder!