1 serving (50 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 33.3 g | 42% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 881.0 mg | 293% | |
| Sódio | 333.3 mg | 14% | |
| Carboidratos Totais | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0.5 g | ||
| proteína | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 190.5 mcg | 952% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potássio | 285.7 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovo estrelado
Ovo Estrelado é um prato de café da manhã clássico apresentando um ovo perfeitamente cozido, onde a gema permanece intacta e dourada, brilhando sobre as claras. Originário de diversas culinárias ao redor do mundo, ele é amado por sua simplicidade e sabor delicioso. Normalmente servido com uma pitada de sal e pimenta, este prato de ovo é versátil, muitas vezes acompanhado de torradas, abacate ou vegetais frescos. Embora rico em proteínas e gorduras saudáveis, é baixo em carboidratos, tornando-se uma excelente opção para aqueles que buscam um começo nutricional para o dia. Aproveite esta refeição vibrante e satisfatória que traz luz ao seu café da manhã!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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