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Tiras de ovo

Tiras de ovo

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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331.2
calorias
28.4
proteína
2.4
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
331.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 875.4 mg 291%
Sódio 331.2 mg 14%
Carboidratos Totais 2.4 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 28.4 g 56%
Vitamina D 189.3 mcg 946%
Cálcio 118.3 mg 9%
Ferro 3.8 mg 21%
Potássio 283.9 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.9%
33.8%
63.4%
Gordura: 213 cal (63.4%)
Proteína: 113 cal (33.8%)
Carboidratos: 9 cal (2.9%)

About Tiras de ovo

Tiras de Ovo são uma opção de café da manhã deliciosa e versátil feita com ovos de alta qualidade criados livremente. Inspiradas na culinária asiática, essas tiras finas e saborosas são perfeitamente temperadas para oferecer um sabor satisfatório a cada mordida. Rico em proteínas, as Tiras de Ovo oferecem um começo nutritivo para o seu dia, sendo uma excelente escolha para aqueles que buscam energia de manhã. Sem enchimentos artificiais e com baixo teor de carboidratos, elas se encaixam perfeitamente em uma variedade de dietas, seja você está com pressa ou saboreando um brunch tranquilo. Aproveite as Tiras de Ovo sozinhas ou como uma adição encantadora a wraps e saladas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.