1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.4 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 331.2 mg | 110% | |
| Sódio | 788.6 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 126.2 mg | 9% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovo mexido
O Mexido de Ovos é um prato vibrante e saboroso que combina ovos mexidos fofos com uma colorida mistura de vegetais frescos como pimentões, espinafre e cenouras. Originário da culinária asiática, esta refeição rápida e fácil é perfeita para o café da manhã, almoço ou jantar. Rico em proteínas dos ovos e vitaminas dos legumes, é uma escolha saudável que energiza o seu dia. Você pode facilmente personalizá-lo adicionando tofu ou carnes magras para um extra de proteínas, tornando-o nutricional e satisfatório. Portanto, prepare este delicioso Mexido de Ovos para um impulso saudável a qualquer momento!
