1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 500 mg | 166% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 3.6 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 285.7 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Liquidificador de ovos
O Egg Scrambler é um prato delicioso e versátil, feito com ovos frescos da fazenda, queijo cremoso e uma mistura de vegetais coloridos como pimentões e espinafre. Originário da cozinha de café da manhã clássica, este prato oferece um início rico em proteínas para o seu dia. É rico em nutrientes, fornecendo vitaminas e minerais essenciais, enquanto os vegetais adicionam fibras e antioxidantes. Personalize adicionando ervas ou especiarias para um impulso extra de sabor. Perfeito para um café da manhã rápido ou um brunch satisfatório, o Egg Scrambler é uma escolha saudável que traz alegria para qualquer mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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