1 serving (100 grams) contains 148 calories, 10.6 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 24.3 g | 31% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 881.0 mg | 293% | |
| Sódio | 338.1 mg | 14% | |
| Carboidratos Totais | 3.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.6 g | ||
| proteína | 25.2 g | 50% | |
| Vitamina D | 119.0 mcg | 595% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potássio | 321.4 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos mexidos
O Ovos Mexidos é um prato delicioso feito com ovos frescos e rachados batidos à perfeição e cozidos suavemente até ficarem cremosos e macios. Originário de várias cozinhas ao redor do mundo, este prato pode ser temperado com ervas, especiarias ou até mesmo queijo para um sabor extra. Repleto de proteínas, os Ovos Mexidos oferecem nutrientes essenciais ao mesmo tempo que possuem baixo teor de carboidratos, tornando-se uma escolha satisfatória e saudável. Personalize-o com vegetais coloridos como espinafre ou tomates, ou mantenha clássico com uma pitada de sal e pimenta. Perfeito para o café da manhã, brunch ou sempre que você desejar uma refeição deliciosa e saudável!
