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Ovos mexidos

Ovos mexidos

Breakfast

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (100 grams) contains 148 calories, 10.6 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
352.4
calorias
25.2
proteína
3.8
carboidratos
24.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
352.4
% Valor Diário*
Gordura Total 24.3 g 31%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 881.0 mg 293%
Sódio 338.1 mg 14%
Carboidratos Totais 3.8 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.6 g
proteína 25.2 g 50%
Vitamina D 119.0 mcg 595%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 321.4 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

4.5%
30.1%
65.3%
Gordura: 218 cal (65.3%)
Proteína: 100 cal (30.1%)
Carboidratos: 15 cal (4.5%)

About Ovos mexidos

O Ovos Mexidos é um prato delicioso feito com ovos frescos e rachados batidos à perfeição e cozidos suavemente até ficarem cremosos e macios. Originário de várias cozinhas ao redor do mundo, este prato pode ser temperado com ervas, especiarias ou até mesmo queijo para um sabor extra. Repleto de proteínas, os Ovos Mexidos oferecem nutrientes essenciais ao mesmo tempo que possuem baixo teor de carboidratos, tornando-se uma escolha satisfatória e saudável. Personalize-o com vegetais coloridos como espinafre ou tomates, ou mantenha clássico com uma pitada de sal e pimenta. Perfeito para o café da manhã, brunch ou sempre que você desejar uma refeição deliciosa e saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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