1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 31.5 g | 40% | |
| Gordura Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 473.2 mg | 157% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos mexidos com queijo
O Egg Scramble com Queijo é um prato delicioso e salgado que apresenta ovos mexidos fofos misturados com queijo derretido para uma textura rica e cremosa. Originário dos clássicos cafés da manhã americanos, este prato não é apenas saboroso, mas também versátil. Cheio de proteínas dos ovos, fornece nutrientes essenciais para começar o seu dia. Enquanto o queijo adiciona sabor e cálcio, também pode aumentar o valor calórico, então aproveite com moderação. Seja servido com torrada, legumes, ou suas ervas favoritas, o Egg Scramble com Queijo é uma refeição reconfortante e satisfatória perfeita para qualquer hora do dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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