1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos mexidos
A Ovos Mexidos é um prato delicioso e versátil que combina ovos mexidos fofos com um conjunto de vegetais frescos, carnes e especiarias. Originário de várias tradições culinárias, é especialmente popular nos cafés da manhã americanos. Repleto de proteínas, vitaminas e minerais, este prato pode ser personalizado para se adequar a qualquer dieta, seja adicionando espinafre para um impulso de ferro ou pimentões em cubos para uma explosão de cor e sabor. Embora possa ser indulgente com queijo ou bacon, uma versão mais leve com ervas e vegetais da estação faz um começo nutritivo para o seu dia. Mergulhe em uma tigela quente e satisfatória de Ovos Mexidos e saboreie cada garfada!
