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Muffin de ovo, salsicha e queijo

Muffin de ovo, salsicha e queijo

Breakfast

Avaliação do Item: 54/100

1 serving (150 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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709.8
calorias
31.5
proteína
47.3
carboidratos
39.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
709.8
% Valor Diário*
Gordura Total 39.4 g 50%
Gordura Saturada 15.8 g 79%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 315.5 mg 105%
Sódio 1419.6 mg 61%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 3.9 mg 21%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

28.2%
18.8%
52.9%
Gordura: 354 cal (52.9%)
Proteína: 126 cal (18.8%)
Carboidratos: 189 cal (28.2%)

About Muffin de ovo, salsicha e queijo

O Muffin de Ovo, Linguiça e Queijo é um clássico delicioso de café da manhã que combina ovos mexidos fofos, linguiça saborosa e queijo derretido, tudo envolto em um muffin inglês torrado. Originário da culinária americana, essa delícia portátil é perfeita para as manhãs corridas. Enquanto a linguiça e o queijo adicionam sabores ricos e proteína, o prato também oferece uma porção generosa de carboidratos para mantê-lo energizado. Equilíbrio é essencial, então aproveite ocasionalmente como parte de uma dieta variada. Seja para começar o seu dia ou matar aquela fome rápida, o Muffin de Ovo, Linguiça e Queijo com certeza vai satisfazer o seu paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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