1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 235.3 mg | 78% | |
| Sódio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovo Sarciado
O Ovo Sarciado é um delicioso prato filipino com ovos cozidos ou levemente fritos cobertos por um molho de tomate rico e saboroso. Esta vibrante receita normalmente inclui cebolas refogadas, alho e pimentões, tudo cozinhado junto para criar um molho reconfortante que combina perfeitamente com os ovos. Originário da culinária tradicional filipina, o Ovo Sarciado não só é delicioso, mas também uma ótima fonte de proteína. Embora seja substancial e saboroso, atente-se ao seu teor de óleo, especialmente se estiver a controlar a ingestão de gorduras. Perfeito para o café da manhã ou como prato principal satisfatório, o Ovo Sarciado é um verdadeiro sabor das Filipinas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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