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Wrap de salada de ovo

Wrap de salada de ovo

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (250 grams) contains 330 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330
calorias
13
proteína
33
carboidratos
15
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
330
% Valor Diário*
Gordura Total 15 g 19%
Gordura Saturada 3 g 15%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 220 mg 73%
Sódio 670 mg 29%
Carboidratos Totais 33 g 12%
Fibra Alimentar 2 g 7%
Açúcares 4 g
proteína 13 g 26%
Vitamina D 44 mcg 220%
Cálcio 80 mg 6%
Ferro 3 mg 16%
Potássio 200 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

41.4%
16.3%
42.3%
Gordura: 135 cal (42.3%)
Proteína: 52 cal (16.3%)
Carboidratos: 132 cal (41.4%)

About Wrap de salada de ovo

O Wrap de Salada de Ovo é uma refeição deliciosa e saudável, repleta de proteínas e sabor. Feito com ovos cozidos cremosos misturados com vegetais crocantes como aipo e cebolas, é temperado com ervas frescas e um toque de maionese agridoce, tudo envolto cuidadosamente em uma tortilha macia de trigo integral. Originário da clássica culinária de delicatessen americana, este wrap é perfeito para um almoço rápido ou um jantar leve. Com o ovo como ingrediente principal, oferece nutrientes essenciais e gorduras saudáveis, enquanto os vegetais frescos adicionam fibras e crocância. Aproveite uma refeição satisfatória, sem culpa, em movimento, com esta saborosa variação de um favorito clássico!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.