1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Cálcio | 94.1 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 294.1 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche de salada de ovo com atum
Sanduíche de Salada de Ovo com Atum é uma deliciosa fusão que combina salada cremosa de ovo e atum suculento entre fatias do seu pão favorito. Originário da clássica culinária americana, este sanduíche mistura ovos cozidos, atum macio, maionese e um toque de mostarda, tudo temperado à perfeição. Repleto de proteínas e vitaminas essenciais dos ovos, é uma refeição satisfatória que mantém você energizado ao longo do dia. Você pode até adicionar vegetais crocantes para aumentar a crocância e o valor nutricional. Perfeito para o almoço ou um lanche rápido, este sanduíche é tanto delicioso quanto nutritivo, tornando-o uma escolha saborosa para qualquer ocasião de refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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