Salada de ovo com frango

Salada de ovo com frango

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorias
31.5
proteína
3.2
carboidratos
28.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 28.4 g 36%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 347.0 mg 115%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.2%
31.9%
64.8%
Gordura: 255 cal (64.8%)
Proteína: 126 cal (31.9%)
Carboidratos: 12 cal (3.2%)

About Salada de ovo com frango

Salada de Ovo com Frango é um prato deliciosamente cremoso que combina ovos cozidos, frango macio e uma mistura de maionese e mostarda para um explosão de sabor. Originária da culinária tradicional americana, esta salada eleva a salada de ovos tradicional ao adicionar frango rico em proteínas, tornando-a uma refeição satisfatória. Repleta de vitaminas dos ovos e proteína magra, é uma opção nutritiva para o almoço ou um lanche. Embora seja rico e indulgente, usar iogurte grego em vez de maionese pode deixá-lo mais leve, tornando-o saboroso e saudável. Aproveite-o em pão integral ou em uma salada fresca para uma refeição completa e equilibrada!