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Wrap de salada de ovo integral.

Wrap de salada de ovo integral.

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
17.6
proteína
35.3
carboidratos
21.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 21.2 g 27%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 247.1 mg 82%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.5 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 47.1 mcg 235%
Cálcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 294.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

35.1%
17.5%
47.4%
Gordura: 190 cal (47.4%)
Proteína: 70 cal (17.5%)
Carboidratos: 141 cal (35.1%)

About Wrap de salada de ovo integral.

O Wrap de Salada de Ovo Integral é uma opção de refeição nutritiva e satisfatória que combina a clássica salada de ovo cremosa com um toque saudável. Feito com ovos cozidos, um toque de iogurte grego, aipo crocante e ervas frescas, este wrap é uma mistura encantadora de sabores e texturas. Embalado em uma tortilha integral e robusta, não só adiciona fibra, mas também aumenta seus níveis de energia. Perfeito para um almoço rápido ou um jantar leve, este wrap é repleto de proteínas, mantendo as calorias sob controle. Aproveite a bondade da salada de ovo caseira em uma embalagem portátil e saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.