Sanduíche de salada de ovo pão de trigo

Sanduíche de salada de ovo pão de trigo

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorias
23.8
proteína
47.6
carboidratos
31.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
555.6
% Valor Diário*
Gordura Total 31.7 g 40%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 317.5 mg 105%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 7.9 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 63.5 mcg 317%
Cálcio 127.0 mg 9%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

33.4%
16.7%
50.0%
Gordura: 285 cal (50.0%)
Proteína: 95 cal (16.7%)
Carboidratos: 190 cal (33.4%)

About Sanduíche de salada de ovo pão de trigo

Sanduíche de Salada de Ovo em Pão de Trigo é uma deliciosa mistura de salada cremosa e temperada de ovo, aninhada entre duas fatias de pão de trigo integral saudável. Este prato clássico tem raízes na culinária americana, onde frequentemente é apreciado como um almoço ou lanche satisfatório. Feito com ovos cozidos, maionese e um toque de mostarda, é um petisco saboroso que oferece um bom aporte de proteínas. O pão integral adiciona fibra, tornando-o uma opção mais saudável em comparação com pão branco. Perfeito para uma refeição rápida, é reconfortante e nutritivo, oferecendo um equilíbrio de sabores a cada mordida!