1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 31.5 g | 40% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sódio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 126.2 mg | 9% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About sanduíche de salada de ovos
Sanduíche de Salada de Ovo é uma delícia cremosa e saborosa feita com ovos cozidos, misturados com maionese, mostarda e um toque de tempero. Esse prato clássico tem raízes na culinária americana e é frequentemente apreciado como um almoço rápido e satisfatório. Rico em proteínas dos ovos, oferece um impulso nutritivo, enquanto a maionese pode adicionar algumas calorias. Para uma versão mais saudável, você pode trocar a maionese comum por iogurte grego ou adicionar vegetais crocantes como aipo e cebolinha verde. Seja servido em pão integral ou em uma folha de alface crocante, o Sanduíche de Salada de Ovo é uma escolha deliciosamente versátil para qualquer refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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