1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 238.1 mg | 79% | |
| Sódio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Cálcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de ovo no pão
A Salada de Ovo na Torrada é um prato delicioso que combina a salada cremosa e saborosa de ovos sobre a torrada crocante e dourada. Tradicionalmente enraizada na culinária americana, este prato apresenta ovos cozidos misturados com maionese, mostarda e um toque de tempero. É uma ótima fonte de proteínas, graças aos ovos, enquanto a torrada adiciona uma crocância satisfatória. Para um toque mais saudável, você pode trocar a maionese por iogurte grego, ou adicionar vegetais frescos como aipo e cebolinha para mais sabor e nutrientes. Perfeito para um almoço rápido ou um café da manhã substancioso, a Salada de Ovo na Torrada é reconfortante e nutritiva!
