rolo de ovo

rolo de ovo

Appetizer

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (64 grams) contains 173 calories, 3.6 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 19.2 grams of carbohydrates.

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337.5
calorias
7.0
proteína
37.5
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (125g)
Calorias
337.5
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 2.6 g 13%
Gordura Poli-insaturada 7.8 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 578.8 mg 25%
Carboidratos Totais 37.5 g 13%
Fibra Alimentar 2.9 g 10%
Açúcares 7.0 g
proteína 7.0 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.3 mg 12%
Potássio 262.5 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

44.6%
8.3%
47.1%
Gordura: 158 cal (47.1%)
Proteína: 28 cal (8.3%)
Carboidratos: 150 cal (44.6%)

About rolo de ovo

Rolinho Primavera é um delicioso prato salgado originário da culinária chinesa, apresentando uma camada externa crocante recheada com uma mistura saborosa de vegetais temperados e carnes macias, frequentemente incluindo repolho, cenoura, e porco ou frango. Tradicionalmente frito para uma crocância dourada, os rolinhos primavera oferecem um contraste delicioso de texturas. Embora sejam um petisco saboroso, podem ser mais calóricos e gordurosos devido à fritura. No entanto, você pode encontrar alternativas assadas mais saudáveis que ainda entregam sabor sem comprometer sua dieta. Seja como lanche ou parte de uma refeição, os rolinhos primavera são uma opção satisfatória para qualquer ocasião!