Blog Research API Download App
rolo de ovo

rolo de ovo

Appetizer

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (64 grams) contains 173 calories, 3.6 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 19.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
337.5
calorias
7.0
proteína
37.5
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (125g)
Calorias
337.5
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 2.6 g 13%
Gordura Poli-insaturada 7.8 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 578.8 mg 25%
Carboidratos Totais 37.5 g 13%
Fibra Alimentar 2.9 g 10%
Açúcares 7.0 g
proteína 7.0 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.3 mg 12%
Potássio 262.5 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - rolo de ovo Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos do Alimento

    Fonte de Calorias

    44.6%
    8.3%
    47.1%
    Gordura: 158 cal (47.1%)
    Proteína: 28 cal (8.3%)
    Carboidratos: 150 cal (44.6%)

    About rolo de ovo

    Rolinho Primavera é um delicioso prato salgado originário da culinária chinesa, apresentando uma camada externa crocante recheada com uma mistura saborosa de vegetais temperados e carnes macias, frequentemente incluindo repolho, cenoura, e porco ou frango. Tradicionalmente frito para uma crocância dourada, os rolinhos primavera oferecem um contraste delicioso de texturas. Embora sejam um petisco saboroso, podem ser mais calóricos e gordurosos devido à fritura. No entanto, você pode encontrar alternativas assadas mais saudáveis que ainda entregam sabor sem comprometer sua dieta. Seja como lanche ou parte de uma refeição, os rolinhos primavera são uma opção satisfatória para qualquer ocasião!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - rolo de ovo Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.