1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 31.5 g | 40% | |
| Gordura Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sódio | 709.8 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Quiche de ovo
A Pizza de Escarola é uma deliciosa reviravolta na culinária italiana tradicional, apresentando uma crosta crocante e dourada coberta com escarola fresca refogada, alho e uma mistura de queijos mozzarella e ricota. Esta pizza única destaca os verdes ligeiramente amargos, que são ricos em vitaminas A, C e K, tornando-a uma opção nutritiva. Com um fio de azeite e uma pitada de pimenta vermelha para dar aquela picância perfeita, a Pizza de Escarola oferece um equilíbrio delicioso de sabores. Este prato salgado não apenas satisfaz seus desejos, mas também traz uma opção saudável e vibrante para a sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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