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Ovo Frito

Ovo Frito

Breakfast

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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480
calorias
12.8
proteína
64.0
carboidratos
19.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
480
% Valor Diário*
Gordura Total 19.2 g 24%
Gordura Saturada 6.4 g 32%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 80.0 mg 26%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 64.0 g 23%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 12.8 g 25%
Vitamina D 32.0 mcg 160%
Cálcio 64.0 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 160.0 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

53.3%
10.7%
36.0%
Gordura: 172 cal (36.0%)
Proteína: 51 cal (10.7%)
Carboidratos: 256 cal (53.3%)

About Ovo Frito

Prata de Ovo é um flatbread indiano-malaio delicioso e folhado recheado com ovos mexidos. Originário do Sul da Índia, este prato encantador é tipicamente servido com curry saboroso ou dhal para mergulhar. A camada externa é crocante e dourada, enquanto o interior revela uma surpresa de ovos quentes. Enquanto fornece uma quantidade generosa de proteínas, a combinação de farinha e óleo significa que pode ser indulgente, especialmente quando apreciado com acompanhamentos ricos. Perfeito para o café da manhã ou um lanche reconfortante, o Prata de Ovo é uma fusão saborosa de sabor e cultura que vai satisfazer seus desejos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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