Sanduíche de ovo com pesto

Sanduíche de ovo com pesto

Breakfast

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorias
23.7
proteína
47.3
carboidratos
28.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 28.4 g 36%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 283.9 mg 94%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

35.1%
17.6%
47.4%
Gordura: 255 cal (47.4%)
Proteína: 94 cal (17.6%)
Carboidratos: 189 cal (35.1%)

About Sanduíche de ovo com pesto

Sanduíche de Ovo com Pesto é uma deliciosa combinação de sabores que eleva a sua experiência no café da manhã ou almoço. Com ovos cremosos e perfeitamente mexidos aninhados entre fatias de pão integral, este sanduíche também apresenta um pesto de manjericão vibrante, rico em antioxidantes e gorduras saudáveis. Originário da culinária italiana, a combinação de ingredientes frescos, como tomate e rúcula, adiciona uma explosão de cor e nutrientes. Não apenas é satisfatório, mas também oferece uma dose de proteína, tornando-o uma opção nutritiva para alimentar o seu dia. Aproveite a delícia do Sanduíche de Ovo com Pesto, onde o sabor encontra a saúde em cada mordida!