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Massa de ovos com pimentão

Massa de ovos com pimentão

Dinner

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorias
14.1
proteína
58.8
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 176.5 mg 7%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 7.1 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

68.2%
16.4%
15.4%
Gordura: 53 cal (15.4%)
Proteína: 56 cal (16.4%)
Carboidratos: 235 cal (68.2%)

About Massa de ovos com pimentão

Massa de Ovo com Pimentão é um prato vibrante que combina lindamente ingredientes frescos e sabores ricos. Esta massa inspirada na culinária italiana apresenta macarrão de ovo sedoso acompanhado de pimentões doces refogados, criando um contraste delicioso. As cores vibrantes dos pimentões vermelho, amarelo e verde não apenas tornam o prato visualmente atraente, mas também fornecem uma dose reforçada de vitaminas A e C. Este prato é relativamente leve, porém satisfatório, perfeito para uma refeição rápida. Com a proteína dos ovos e a fibra dos vegetais, a Massa de Ovo com Pimentão é uma opção nutritiva que é ao mesmo tempo deliciosa e saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.