Ovo estrelado

Ovo estrelado

Breakfast

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (46 grams) contains 90 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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463.9
calorias
32.5
proteína
2.1
carboidratos
36.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.1g)
Calorias
463.9
% Valor Diário*
Gordura Total 36.1 g 46%
Gordura Saturada 10.3 g 51%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 953.6 mg 317%
Sódio 360.8 mg 15%
Carboidratos Totais 2.1 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.0 g
proteína 32.5 g 65%
Vitamina D 206.2 mcg 1031%
Cálcio 128.9 mg 9%
Ferro 4.6 mg 25%
Potássio 309.3 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

1.8%
28.1%
70.1%
Gordura: 324 cal (70.1%)
Proteína: 130 cal (28.1%)
Carboidratos: 8 cal (1.8%)

About Ovo estrelado

Ovo estrelado é um prato clássico de café da manhã que apresenta ovos fritos delicadamente dos dois lados, deixando a gema cremosa e rica. Originalmente popularizado em lanchonetes americanas, este prato destaca a simplicidade dos ovos, frequentemente servido ao lado de bacon crocante, legumes salteados ou torrada. Rico em proteínas e nutrientes essenciais, o Ovo estrelado oferece um início nutricional ao seu dia. Embora possa ser indulgente com manteiga ou queijo adicionado, optar por métodos de cozimento mais saudáveis pode torná-lo uma escolha mais leve. Aproveite o equilíbrio perfeito de sabor e nutrição com o Ovo estrelado!