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Ovo na wasa

Ovo na wasa

Breakfast

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (70 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
404.4
calorias
27.0
proteína
33.7
carboidratos
16.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.9g)
Calorias
404.4
% Valor Diário*
Gordura Total 16.9 g 21%
Gordura Saturada 5.1 g 25%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 623.5 mg 207%
Sódio 505.6 mg 21%
Carboidratos Totais 33.7 g 12%
Fibra Alimentar 6.7 g 23%
Açúcares 1.7 g
proteína 27.0 g 54%
Vitamina D 134.8 mcg 674%
Cálcio 101.1 mg 7%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 337.0 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

34.1%
27.3%
38.5%
Gordura: 152 cal (38.5%)
Proteína: 108 cal (27.3%)
Carboidratos: 134 cal (34.1%)

About Ovo na wasa

Ovo na Wasa é um prato de fusão delicioso que combina a simplicidade da crocância do pão crocante Wasa com a riqueza e cremosidade dos ovos cozidos na perfeição. Originário da culinária escandinava, este petisco de pão aberto oferece uma crocância satisfatória coberta por um toque de tempero, elevando sua experiência de sabor. Embalado com proteínas dos ovos e fibras do pão integral Wasa, é uma escolha nutritiva para o café da manhã ou uma refeição leve. Além disso, é baixo em açúcar e pode ser facilmente personalizado com ervas frescas, legumes ou pastas. Aproveite uma mordida deliciosamente saudável com Ovo na Wasa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.