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Ovo com torrada

Ovo com torrada

Breakfast

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
317.5
calorias
19.0
proteína
31.7
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 285.7 mg 95%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.2 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 63.5 mcg 317%
Cálcio 79.4 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

40.0%
24.0%
36.0%
Gordura: 114 cal (36.0%)
Proteína: 76 cal (24.0%)
Carboidratos: 126 cal (40.0%)

About Ovo com torrada

O Ovo na Torrada é um prato delicioso que apresenta ovos perfeitamente cozidos em cima de uma fatia de pão torrado. Originário de várias cozinhas, esta refeição simples mas satisfatória tornou-se um favorito em todo o mundo, sendo apreciada no café da manhã, brunch ou até mesmo no jantar. Rico em proteínas e nutrientes essenciais, os ovos proporcionam um impulso saudável, enquanto a torrada oferece fibras e carboidratos. Com a opção de personalizar com coberturas como abacate, tomates ou ervas, o Ovo na Torrada não é apenas delicioso, mas também pode ser uma escolha nutritiva para qualquer momento do dia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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