1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 285.7 mg | 95% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Cálcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovo com torrada
O Ovo na Torrada é um prato delicioso que apresenta ovos perfeitamente cozidos em cima de uma fatia de pão torrado. Originário de várias cozinhas, esta refeição simples mas satisfatória tornou-se um favorito em todo o mundo, sendo apreciada no café da manhã, brunch ou até mesmo no jantar. Rico em proteínas e nutrientes essenciais, os ovos proporcionam um impulso saudável, enquanto a torrada oferece fibras e carboidratos. Com a opção de personalizar com coberturas como abacate, tomates ou ervas, o Ovo na Torrada não é apenas delicioso, mas também pode ser uma escolha nutritiva para qualquer momento do dia.
