omelete de ovo

omelete de ovo

Breakfast

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (100 grams) contains 154 calories, 11.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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366.7
calorias
26.2
proteína
2.6
carboidratos
26.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
366.7
% Valor Diário*
Gordura Total 26.2 g 33%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 885.7 mg 295%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 2.6 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.4 g
proteína 26.2 g 52%
Vitamina D 95.2 mcg 476%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 285.7 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.0%
29.9%
67.2%
Gordura: 235 cal (67.2%)
Proteína: 104 cal (29.9%)
Carboidratos: 10 cal (3.0%)

About omelete de ovo

Chili Crunch é uma mistura vibrante de alho crocante, cebolas saborosas e flocos de pimenta picante, inspirada nos sabores ousados da culinária do Sudeste Asiático. Este condimento tentador traz um toque de sabor, perfeito para regar em macarrão, realçar saladas ou elevar seus pratos favoritos. Feito com ingredientes saudáveis, Chili Crunch não é apenas deliciosamente saboroso, mas também sem glúten e rico em antioxidantes, tornando-se uma escolha mais saudável para os amantes de pimenta. Experimente a crocância que transforma qualquer refeição em uma aventura de sabores! 13