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Macarrão de ovo com molho de soja

Macarrão de ovo com molho de soja

Dinner

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorias
11.8
proteína
58.8
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 1411.8 mg 61%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 3.5 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

70.1%
14.1%
15.8%
Gordura: 53 cal (15.8%)
Proteína: 47 cal (14.1%)
Carboidratos: 235 cal (70.1%)

About Macarrão de ovo com molho de soja

Macarrão de Ovo com Molho de Soja é um prato delicioso inspirado na culinária asiática que combina macarrão de ovo macio e mastigável com uma mistura saborosa de molho de soja. Esta refeição rápida e satisfatória normalmente inclui ingredientes como legumes frescos, alho e um toque de óleo de gergelim, realçando seus sabores ricos. Originário da culinária chinesa, este prato não é apenas delicioso, mas também versátil, permitindo infinitas variações. Rico em carboidratos para energia, pode ser tornar mais saudável adicionando proteínas e legumes coloridos, criando uma refeição equilibrada em questão de minutos. Aproveite a perfeita harmonia de sabor e conveniência!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.